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慈悲的 龍德上師成立「觀音山蔬食館」提倡健康素食、慈悲護生,以"觀音山素食料理簡單做"的理念,提供多款素食食譜,讓您一學就會!

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時間過得真快,再過不久,2019年即將接近尾聲,也正意味著新的一年即將到來!在這即將迎接新年的季節觀音山佛教會特別推出一系列素食年菜食譜,讓大家都能在家做出豐盛又好上手的年菜! 觀音山蔬食館首先分享這道天廚妙供料理,四道巧思的素食年菜前菜,特別適合闔家大小在新年圍爐時一起享用,趕快一起來素食料理簡單做!

天廚妙供

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五味素軟絲

●主食食材: (約10人份) 

1.素軟絲1包
2.薑末10克
3.番茄醬50克
4.梅子醋5
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●素食料理簡單做 開始!

步驟一:將適量番茄醬、梅子醋、薑末,放置容器中攪拌均勻,調成五味醬備用。

步驟二:將素軟絲,淋上調配好之五味醬拌勻,即可享用!

 

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日式黑豆

●主食食材: (約10人份) 

日式黑豆1包

 

●素食料理簡單做 開始!

步驟一:將日式黑豆放置合適容器中,擺盤完成!

 

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素生于片

●主食食材: (約10人份) 

1.素生于片2包
2.白蘿蔔適量
3.日式芥末適量

4.醬油適量

 

●素食料理簡單做 開始!

步驟一:素生于片切成1公分厚度,白蘿蔔切絲,擺盤

步驟二:將芥末依喜好,加入醬油攪拌均勻,擺盤完成!

 

 

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白玉素于子串

●主食食材: (約10人份) 

1.素烏魚子1包
2.白蘿蔔150克
3.碧玉筍 5支

 

●素食料理簡單做 開始!

步驟一:白蘿蔔切0.8公分厚長方片(與素魚子差不多大小)碧玉筍切斜片備用。

步驟二:素烏魚子乾煎至金黃色。

步驟三:白蘿蔔、碧玉筍、素烏魚子串上即完成!

 

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凱薩翠玉舟

●主食食材: (約10人份) 

1.美生菜1粒
2.小黃瓜6條
3.苜蓿芽75克
4.乾香菇5朵
5.番茄1粒
6.豆腐1塊
7.素火腿8片(1公分厚)

8.松子適量
9.薑20克
10.素蠔油 2匙
11.素凱薩沙拉適量
12.鋁箔杯10個

 

●素食料理簡單做 開始!

步驟一:薑切末,豆腐、素火腿、番茄切小塊、乾香菇切碎(泡軟再切)。

步驟二:將小黃瓜切3公分長,切半後將籽挖出,備用

步驟三:熱鍋後,爆香薑末,依序放入香菇、素火腿炒香,最後放入豆腐、番茄,加入2匙素蠔油調味。

步驟四:將鋁箔杯上方鋪上美生菜1片,再依序放上小黃瓜、素凱薩沙拉醬、炒好的餡料、苜蓿芽,最後撒上松子,完成!

 

 

👩🍳本食譜提供:台中 #觀音山蔬食館 主廚 樂雅  樂梅

 

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本文轉自【觀音山 素食料理簡單做 GYSVegan】推廣素食|戒殺護生|愛護地球

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