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慈悲的 龍德上師成立「觀音山蔬食館」提倡健康素食、慈悲護生,以"觀音山素食料理簡單做"的理念,提供多款素食食譜,讓您一學就會!

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燉飯料理,發源於盛產稻米的義大利北部,將生米粒直接下鍋炒至熟透。這道『麻油猴頭菇燉飯』,主廚使用煮好的白飯,搭配麻油猴頭菇料理包湯汁、鮮奶油,使飯吸收湯汁的麻油香氣及奶油香味,讓人大快朵頤,簡單、健康、好料理,快跟著觀音山主廚,一起素食料理簡單做吧!
●主食食材: (3人份)
麻油猴頭菇料理包 200克
西洋芹  2支
高麗菜 200克
紅椒 50克
黃椒 50克
白飯 300克
鮮奶油 100 c.c
適量
適量

適量

 

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●素食料理簡單做 開始!

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步驟一:將西洋芹、紅椒、黃椒切丁0.8公分,高麗菜切丁1公分 ,備用。
步驟二:西洋芹、高麗菜、紅椒、黃椒依序炒香。

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步驟三:加入白飯、料理包湯汁、水,煮至湯汁收乾至粥狀。

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步驟四:加入猴頭菇略炒。

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步驟五:加入鮮奶油拌勻,鹽、糖調味即可。

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●料理說明

全素者,可以不加鮮奶油。
 
 
 

👩🍳本食譜提供:台中 觀音山蔬食館 主廚 淨雅

 

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本文轉自【觀音山 素食料理簡單做 GYSVegan】推廣素食|戒殺護生|愛護地球

 
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