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慈悲的 龍德上師成立「觀音山蔬食館」提倡健康素食、慈悲護生,以"觀音山素食料理簡單做"的理念,提供多款素食食譜,讓您一學就會!

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今年過年不來豬,觀音山主廚教你手作藍帶朱排。外表黃金酥脆,內裹香濃起司的藍帶朱排,Q彈甜鹹的菜脯麻糬燒,黃金雙炸物~讓你牛年旺返,吉祥如意過好年!快跟著觀音山主廚,一起素食料理簡單做吧!

 

●主食食材: 

火腿 1/3條
起司絲  30克
起司粉   10克
麵包粉 200克
麵糊、沙拉油   適量
菜脯麻糬燒   5塊

 

●素食料理簡單做 開始!

【藍帶朱排】

步驟一:火腿切0.5公分蝴蝶刀備用。

步驟二:火腿夾入起司絲、起司粉,沾上麵糊,裹上麵包粉,壓扎實備用。

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步驟三:油加熱約180度,將食材炸至金黃。

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【菜脯麻糬燒】

步驟一:約170度油溫,油炸約6分鐘即可。

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【特別說明】
1.藍帶朱排可以搭配生菜絲,以及沙拉類的醬料,一起享用。
2.菜脯麻糬燒可在素料店購買。

 

食譜影片


👩🍳本食譜提供:台中 #觀音山蔬食館 主廚 淨雅、樂敏

 

 

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