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慈悲的 龍德上師成立「觀音山蔬食館」提倡健康素食、慈悲護生,以"觀音山素食料理簡單做"的理念,提供多款素食食譜,讓您一學就會!

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過年餐桌上總是少不了一道吉祥羹湯,這一道香濃、滑嫩的福慧吉祥羹,吃得到傳統懷念的好味道,勾芡羹湯淋上醋、香油,撒上香菜,讓人忍不住食指大動!快跟著觀音山主廚,一起素食料理簡單做吧!

●主食食材: 

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素肉羹 100克
金針  30克
大白菜   200克
金針菇 70克
紅蘿蔔   適量
乾香菇   30克
竹筍 150克
香菜  少許
糖、鹽、胡椒粉、香油、醋、玉米粉   適量

 

●素食料理簡單做 開始!

【刀工/前處理】

1.竹筍燙熟,切絲備用。

2.金針泡水後,打結。

3.紅蘿蔔、乾香菇切絲。

4.金針菇剝絲。
5.玉米粉加水稀釋。
 

【調理作法】

步驟一:乾香菇炒香放著。

步驟二:大白菜川燙後,起鍋泡冷水;將大白菜切粗絲備用。

步驟三:.準備一鍋水,將水煮開,先放竹筍下去煮15-20分鐘,煮熟後,依序將香菇、金針菇、紅蘿蔔、大白菜、素肉羹放入鍋中。

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步驟四:將湯調味後,放入金針。

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步驟五:將湯調味後,最後,將湯勾芡並淋上少許香油,起鍋後加入香菜。

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【特別說明】
1.香油可用麻油代替,依個人喜好。
2.可依個人喜好選擇素料。
 


👩🍳本食譜提供:台中 #觀音山蔬食館 主廚樂卿

 

食譜影片

 

 

 

 

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