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慈悲的 龍德上師成立「觀音山蔬食館」提倡健康素食、慈悲護生,以"觀音山素食料理簡單做"的理念,提供多款素食食譜,讓您一學就會!

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觀音山蔬食團主廚特別提供這道『宮保杏鮑菇』💗,烹煮製作方式簡單,可說是一道美味下飯又「零失敗料理」🤭
出門在外常點這道主菜嗎?現在就跟著觀音山主廚一起"素食料理簡單做"吧!😁

 

主食食材

杏鮑菇  400g
老薑  5g
九層塔 30g
乾辣椒  10g
麵粉  150g
紅甜椒  30g
黃甜椒  130g
醬油  10ml
番茄醬  30g
 6g
10ml
30ml

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

●素食料理簡單做 開始!

作法與步驟: 

步驟一: 杏鮑菇切塊 (約2.5cm);老薑切薄片; 紅、黃甜椒洗淨切塊;麵粉加水製成麵糊(比例約1:1) ,備用。
步驟二:將杏鮑菇裹上麵糊,入180度油鍋,炸至金黃色,起鍋瀝乾,備用。
步驟三:紅、黃甜椒入油鍋快速微炸,起鍋瀝乾,備用。

 

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食譜製作影片:

 

 

👩🍳本食譜提供:台中 #觀音山蔬食館 主廚 樂敏

 

 

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(即日起至2020年1月23日晚上7點)

 

 

 


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本文轉自【觀音山 素食料理簡單做 GYSVegan推廣素食|戒殺護生|愛護地球

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