慈悲的 龍德上師成立「觀音山蔬食館」提倡健康素食、慈悲護生,以"觀音山素食料理簡單做"的理念,提供多款素食食譜,讓您一學就會!
部隊鍋是由多種食材,搭配韓國辣椒醬作為湯底的辛辣火鍋,可加入各種喜愛的食材。加入植物肉做成的肉丸子,口感扎實、香氣十足,搭配香濃起司、彈牙泡麵,喝上熱熱的辣湯,冷冷的天,特別幸福好滋味!趕快起身跟著觀音山主廚,一起素食料理簡單做吧!
●主食食材:
新朱肉 | 150克 |
百頁豆腐 | 150克 |
紅蘿蔔 | 100克 |
中芹 | 50克 |
豆薯 | 100克 |
麵粉 | 100克 |
香菜 | 30克 |
起司片 | 1片 |
素食泡麵 | 1包 |
鮮香菇 | 2朵 |
火鍋豆腐 | 1盒 |
韓式泡菜 | 70克 |
糖、鹽 | 適量 |
香油、醬油 | 適量 |
五香粉、胡椒粉 | 適量 |
韓式辣粉、韓式辣醬 | 適量 |
素蠔油 | 適量 |
素高湯 | 適量 |
油 | 適量 |
●素食料理簡單做 開始!
步驟一:紅蘿蔔切末。
步驟二:豆薯去皮,切0.8公分丁。
步驟三:中芹切0.5公分。
步驟四:香菜切末。
步驟五:百頁豆腐捏碎,加入新朱肉、紅蘿蔔、豆薯、香菜、芹菜,糖、鹽、胡椒粉、香油、醬油、五香粉,充分拌勻。
步驟六:將丸子餡料搓成圓球狀,沾麵粉油炸至金黃色。
步驟七:湯底: 熱鍋,加入油、韓式辣椒粉,小火炒香,加入素高湯、韓式辣醬、糖、鹽、素蠔油。
步驟八:依序擺入泡菜、鮮香菇、豆腐、新朱肉丸子、泡麵、起司片,充分加熱即可享用!
●食譜影片
【特別說明】
1.可依個人喜好增加食材。
👩🍳 本食譜提供:台中 #觀音山蔬食館 主廚 淨雅
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