慈悲的 龍德上師成立「觀音山蔬食館」提倡健康素食、慈悲護生,以"觀音山素食料理簡單做"的理念,提供多款素食食譜,讓您一學就會!
酥炸素雞塊淋上酸甜糖醋醬汁,紅黃青椒更增添色彩饗宴,搭配鳳梨微酸甜,讓人嘗過之後,念念不忘口中這好滋味!
現在就跟著觀音山主廚一起"素食料理簡單做"吧!
●主食食材: (5人份)
素炸雞 | 300g |
鳳梨罐頭 | 3片 |
紅甜椒 | 半顆 |
青椒 | 半顆 |
番茄醬 | 150g |
鹽 | 10g |
醋 | 15g |
鳳梨罐頭汁 | 100ml |
●素食料理簡單做 開始!
步驟一:鳳梨片每片切成6等份;青椒、紅甜椒切片,備用。
步驟二:準備150度熱油鍋,中大火將素炸雞炸至金黃色,起鍋瀝乾油,備用。
步驟三:鍋中加入少許橄欖油加熱鍋,倒入番茄醬炒出紅油。
步驟四:加入鳳梨罐頭汁、醋、鹽調味,再加入鳳梨攪拌均勻。
步驟五:最後加入素炸雞、青椒、紅甜椒拌煮,就完成了。
👩🍳本食譜提供:台中 #觀音山蔬食館 主廚 樂敏
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(即日起至2020年1月23日晚上7點)
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本文轉自【觀音山 素食料理簡單做 GYSVegan】推廣素食|戒殺護生|愛護地球
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