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慈悲的 龍德上師成立「觀音山蔬食館」提倡健康素食、慈悲護生,以"觀音山素食料理簡單做"的理念,提供多款素食食譜,讓您一學就會!

細膩滑嫩的杏鮑菇,包裹著清翠鮮甜的小黃瓜,搭配醬汁有著烏醋的酸甜、香麻的辣油,清爽又香麻的紅油素肉片,完全使用天然食材,健康又開胃,您一定要試試看!

●主食食材: (3人份)

杏鮑菇 400g
小黃瓜 1 條
白芝麻 2大匙
10ml
0.5匙
0.5匙
辣油 2匙
素蠔油 2大匙
香油 1 匙

●素食料理簡單做 開始!

步驟一:杏鮑菇、小黃瓜切長片,備用。

步驟二:熱油鍋,將杏鮑菇片煎至略金色。

步驟三:將小黃瓜片夾入杏鮑菇片中。

步驟四:調味料全部攪拌後放入白芝麻,擺盤完成!

👩🍳本食譜提供:台中 #觀音山蔬食館 主廚 淑卿

 

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