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慈悲的 龍德上師成立「觀音山蔬食館」提倡健康素食、慈悲護生,以"觀音山素食料理簡單做"的理念,提供多款素食食譜,讓您一學就會!

 

香氣濃郁的九層塔搭配用慢火煎出香嫩口感的素魚排,一點烏醋和沙茶提味,老薑和辣椒讓料理更添嗆辣風味是一道輕易上桌零失誤的美味素食料理 

 

主食食材:   

素魚 6
紅辣椒 1大條
九層塔 1大把
老薑片 5
素蠔油 100g
烏醋 15ml
素沙茶 30g
10g

 

●素食料理簡單做 開始!


作法與步驟 


步驟一:紅辣椒切斜片;老薑片切片;九層塔洗淨瀝乾,備用。


步驟二:熱油鍋,將素魚香煎至微金黃色 起鍋待擺盤。


步驟三:鍋中再加入老薑、紅辣椒爆香。

步驟四:放入素魚轉小火,加入所有備好的醬料,調味拌炒。

步驟五:最後加入九層塔快速翻炒均勻,起鍋完成。

👩🍳本食譜提供:台中 #觀音山蔬食館 主廚 樂敏

 

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